Yumurtanın binbir çeşit hali!
1 Porsiyon İçin;
MALZEMELER
- 2 yumurta,
- 1 avuç dereotu,
- 1 avuç maydonoz,
- Yarım limon suyu,
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı,
- Sevdiğiniz baharatlar ve tuz
YAPILIŞI
Yumurtalarınızı kaynamaya başladıktan 7-8 dakika sonra cezveden alınız. Küp küp eşit parçalara bölüp ince ince doğradığınız malzemeler ile birleştiriniz. Sevdiğiniz baharatları ekleyerek tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
BESİN DEĞERLERİ
★183 KALORİ
★12 GR PROTEİN
★15 GR YAĞ
Beslenme Uzmanı Merve Kalafat